Itt a hideg tél, és egyre gyakrabban gondolunk olyan ételekre, amelyek felmelegítenek minket. A fűszeresebb ételek pedig éppen ilyen tulajdonságokkal rendelkeznek. Immunrendszerünket erősíthetjük a télhez illő étrend alapelveinek betartásával, testmozgással, a szabadban való tartózkodással, és azzal, hogy a tányérunkra kicsit pikánsabb ételek kerülnek. A fűszeres ételek ugyanis támogatják az emésztést, megfázás során pedig segítik a tüdő munkáját.
Já Tak Rád Vařím Vařím ... Já Tak Rád Vařím Vařím ... nejím co si neuvařím. :-) Vařím rád hlavně rychlá a snadná jídla, která se starají o mé zdraví. Ještě raději o nich potom píšu. A k tomu mi dopomáhej Tefal :-)
