Vacsora
4.12.2021

Zöldfűszeres lencseleves - a Tefal Cook4me+ CY8511 intelligens multifunkciós készülék receptje

Adagok száma

Nehézségi fok

Könnyű

Előkészítés

5 perc

Főzési idő

3 perc

Összetevők

2 ek növényi olaj
1 lilahagyma, hámozva, vékonyra szeletelve
2 gerezd fokhagyma, hámozva, csíra nélkül, felaprítva
2 tk indiai fűszerkeverék
1 tk kurkuma
500 g konzerv főtt lencse, vízben leöblítve
80 g zúzott, hámozott paradicsom (friss vagy konzerv)
130 ml kókusztej
1 lime, négyfelé vágva
2 ág koriander, levelei megmosva és leszedve

Készítse elő a hozzávalókat.

Töltsön olajat a serpenyőbe.

Adja hozzá a fűszereket és főzze 30 mp-ig.

Adja hozzá a hagymát és a fokhagymát.

Főzze 1 percig.

Adja hozzá a többi alapanyagot, a koriander levelek és a lime kivételével.

Főzési idő: 3 perc

Ízesítse korianderrel.

Tálalja lime szeletekkel.

Tefal Cook4Me+ multifunkciós elektromos kukta

Szerző Pavlína Vacková

S narozením dcery se mi obrátil život vzhůru nohama. Nechtěla jsem se vzdávat vaření a pečení, jen jsem to nějak, jako všechno, prostě nestíhala. Díky za Tefal automatické vychytávky, které mi vždy ušetří spoustu času a nervů, takže se můžu naplno věnovat miminku, a zároveň si užívat zdravé domácí kuchyně.

Tudna segíteni nekünk a honlapon?

Weboldalunk fejlesztése érdekében sütiket kell tárolnunk látogatóinkról.

Az oldal használatával Ön elfogadja, hogy olyan cookie-kat használunk, amelyekkel mérni tudjuk az oldal látogatottságát, az Ön érdeklődési köréhez illeszkedő tartalmakat és hirdetéseket jeleníthetünk meg, továbbá megoszthatjuk a tartalmat a közösségi hálózatokon.