Ebéd
7.12.2021

Zöld curry hallal - a Tefal Cook4me+ CY8511 intelligens multifunkciós készülék receptje

6bb0edd2-470f-437e-ae69-dd4f0c177a3e (1).png

Adagok száma

Nehézségi fok

Könnyű

Előkészítés

15 perc

Főzési idő

11 perc

Összetevők

500 g halfilé, nagyra kockázva (5 cm vastag)
250 ml kókusztejszín
400 ml kókusztej
100 g zöldbab, megmosva, harmadolva
280 g konzerv bambuszrügy, szárítva
200 g brokkoli, apró rózsáira szedve, megmosva
3 ek curry paszta
1 ek thai bazsalikom, megmosva, felaprítva (esetleg helyette bazsalikom)

Készítse elő a hozzávalókat.

Öntse a tejszínt és a kókusztejet a serpenyőbe.

Melegítse 5 percig, majd adja hozzá a curry pasztát.

Tegye bele a brokkolit.

4 perc elteltével adja hozzá a többi zöldséget és a halat.

Főzze 2 percig

Fűszerezze ízlés szerint.

Adja hozzá az aprított bazsalikomot.

Tálalja azonnal.

Ajánlott termékek

Tefal Cook4Me+ multifunkciós elektromos kukta

Szerző Pavlína Vacková

S narozením dcery se mi obrátil život vzhůru nohama. Nechtěla jsem se vzdávat vaření a pečení, jen jsem to nějak, jako všechno, prostě nestíhala. Díky za Tefal automatické vychytávky, které mi vždy ušetří spoustu času a nervů, takže se můžu naplno věnovat miminku, a zároveň si užívat zdravé domácí kuchyně.

Tudna segíteni nekünk a honlapon?

Weboldalunk fejlesztése érdekében sütiket kell tárolnunk látogatóinkról.

Az oldal használatával Ön elfogadja, hogy olyan cookie-kat használunk, amelyekkel mérni tudjuk az oldal látogatottságát, az Ön érdeklődési köréhez illeszkedő tartalmakat és hirdetéseket jeleníthetünk meg, továbbá megoszthatjuk a tartalmat a közösségi hálózatokon.