• Snack
  • 26.4.2024

Marhahússal töltött padlizsán (Karniyarik)

Lilky plněné hovězím (Karniyarik).jpg
Počet osob
Adagok száma
4
Nehézségi fok
Nehézségi fok
Könnyű
Előkészítés
Előkészítés
20 perc
Főzési idő
Főzési idő
37 perc

Összetevők

  • 2 padlizsán (egyenként 300 g)
  • 6 cl olívaolaj
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 hagyma
  • 350 g darált marhahús
  • 1,5 teáskanál őrölt kömény
  • 260 g kis kockára vágott paradicsom
  • 1 evőkanál paradicsompüré
  • 45 g pirított fenyőmag
  • 2 evőkanál aprított petrezselyem
  • 2 evőkanál apróra vágott menta
  • só és bors

1. LÉPÉS: A padlizsánokat hosszában vágja félbe. Egy kis késsel nagyon mélyen vágja be a padlizsán húsát.

2. LÉPÉS: Melegítsen fel egy 28 cm átmérőjű serpenyőt közepes lángon, és várja meg, amíg a Thermo-Signal teljesen pirosra vált, mielőtt megpirítja a hozzávalókat. Öntsön bele 4 evőkanál olívaolajat, és mindkét oldalát pirítsa 7 percig, amíg a padlizsánok megpuhulnak.

3. LÉPÉS: Aprítsa finomra a fokhagymát és a hagymát.

4. LÉPÉS: Melegítsen fel egy 24 cm átmérőjű serpenyőt közepes lángon, és várja meg, amíg a Thermo-Signal teljesen pirosra vált, mielőtt megpirítja a hozzávalókat.

5. LÉPÉS: Öntse bele a maradék olívaolajat, és adja hozzá a fokhagymát, a hagymát és a darált húst. Főzze 5-6 percig, amíg a hús barnulni kezd, és néhányszor megkeverve morzsolja össze.

6. LÉPÉS: Adja hozzá a köményt, a paradicsomot, a paradicsompürét és a fenyőmagot. Ízesítse sóval és borssal. Főzze további 5 percig, néhányszor megkeverve. Vegye le a tűzről.

7. LÉPÉS: Egy villa segítségével nyomkodja össze a padlizsánok húsát.

8. LÉPÉS: Sózza meg és szórja meg kakukkfűvel a padlizsánokat. Ossza el a marhahúsos keveréket a kivájt padlizsánok között.

9. LÉPÉS: Süsse sütőben 20 percig 180°C-on, vagy amíg egy kés hegye könnyen beleszúrható a padlizsán húsába.

10. LÉPÉS: Közben a petrezselymet és a mentát aprítsa durvára.

11. LÉPÉS: Szórja meg a padlizsánokat petrezselyemmel és mentával, majd tálalja.

Tudna segíteni nekünk a honlapon?

Weboldalunk fejlesztése érdekében sütiket kell tárolnunk látogatóinkról.
Mindent kikapcsolni
Engedélyezzen mindent