• Vacsora
  • 30.7.2020

Kuszkusz kemény tojással - recept Tefal Cook4Me+

Kuszkusz kemény tojással - recept Tefal Cook4Me+
Počet osob
Adagok száma
6
Náročnost
Nehézségi fok
Könnyű
Příprava
Előkészítés
20 perc
Vaření
Főzési idő
7 perc

Összetevők

  • 370 g finom szemcséjű búzadara (salátás tálban, sózva)
  • 6 ek olívaolaj
  • 3 répa, hámozva, nagyobb darabokban
  • 3 cukkini, megmosva, nagyobb darabokban
  • 400 g csicseriborsó a Cookeo edényben megfőzve, 12 órán át áztatva, 13 perc merítés
  • 3 vegetáriánus kolbász
  • 6 extra friss, mosott tojás
  • 120 cl zöldség alaplé
  • 1,5 teáskanál kuszkusz fűszer
  • Só és bors

Készítse elő a hozzávalókat.
1.jpg


Formázzon egy kis lyukat a tojás íves részébe.
2.jpg


Melegítse fel az olajat a serpenyőben. Öntse a kuszkuszra (egy salátástálban). Keverje össze.
4.jpg


Tegye a zöldségeket, a kolbászt, az alaplevet, csicseriborsót és a fűszereket a serpenyőbe. Sózza, borsozza, keverje össze. Tegye bele a tojásokat (héjastól).
5.jpg


Főzési idő: 7 perc
3.png


Adja a főzőlevet a kuszkuszhoz. Várjon 5 percet. Hámozza meg a tojásokat, tálalja.
fo.jpg

A webhely további böngészésével elfogadja a sütik használatát (lát Feltételek használat).

Egyetértek