Ebéd
29.7.2020

Indiai lencsegolyók - recept Tefal Cook4Me+

Adagok száma

Nehézségi fok

Könnyű

Előkészítés

20 perc

Főzési idő

5 perc

Összetevők

500 g konzerv lencse, leszűrve, leöblítve
70 g liszt
2 ek tisztított vaj (vagy növényi olaj)
1/2 hagyma, vékonyra szeletelve
20 cl édesítetlen sűrített tej
7 cl víz
1 tk köménymag
1 tk kurkuma
1 tk curry paszta
2 ek koriander, finomra aprítva

Készítse elő a hozzávalókat.

Forgassa össze a lencsét, a lisztet és egy csipet sót, borsot. Kb. 30 g masszából gyúrjon golyókat.

Melegítse fel a vajat. Pirítsa meg a lencsegolyókat. Szedje ki.

Párolja puhára a hagymát a vízben. Adja hozzá a fűszereket és a sűrített tejet. Sózza, borsozza. Tegye vissza a lencsegolyókat.

Főzési idő: 5 perc

Ízesítse korianderrel.

Szerző Ábel Kosár

Tudna segíteni nekünk a honlapon?

Weboldalunk fejlesztése érdekében sütiket kell tárolnunk látogatóinkról.

Az oldal használatával Ön elfogadja, hogy olyan cookie-kat használunk, amelyekkel mérni tudjuk az oldal látogatottságát, az Ön érdeklődési köréhez illeszkedő tartalmakat és hirdetéseket jeleníthetünk meg, továbbá megoszthatjuk a tartalmat a közösségi hálózatokon.