• Ebéd
  • 29.7.2020

Indiai lencsegolyók - recept Tefal Cook4Me+

Indiai lencsegolyók - recept Tefal Cook4Me+
Počet osob
Adagok száma
4
Náročnost
Nehézségi fok
Könnyű
Příprava
Előkészítés
20 perc
Vaření
Főzési idő
5 perc

Összetevők

  • 500 g konzerv lencse, leszűrve, leöblítve
  • 70 g liszt
  • 2 ek tisztított vaj (vagy növényi olaj)
  • 1/2 hagyma, vékonyra szeletelve
  • 20 cl édesítetlen sűrített tej
  • 7 cl víz
  • 1 tk köménymag
  • 1 tk kurkuma
  • 1 tk curry paszta
  • 2 ek koriander, finomra aprítva

Készítse elő a hozzávalókat.
1.png


Forgassa össze a lencsét, a lisztet és egy csipet sót, borsot. Kb. 30 g masszából gyúrjon golyókat.
2.png


Melegítse fel a vajat. Pirítsa meg a lencsegolyókat. Szedje ki.
3.png


Párolja puhára a hagymát a vízben. Adja hozzá a fűszereket és a sűrített tejet. Sózza, borsozza. Tegye vissza a lencsegolyókat.
4.png


Főzési idő: 5 perc
5.png


Ízesítse korianderrel.
fo.png


Ábel Kosár
Szerző Ábel Kosár

Címkék

Az oldal használatával Ön elfogadja, hogy olyan cookie-kat használunk, amelyekkel mérni tudjuk az oldal látogatottságát, az Ön érdeklődési köréhez illeszkedő tartalmakat és hirdetéseket jeleníthetünk meg, továbbá megoszthatjuk a tartalmat a közösségi hálózatokon.

További tudnivalók és a cookie-k paraméterezése.